Cek Darah

Atas saran seorang teman, pagi-pagi aku sudah berada di laboratorium klinik Pramita untuk mengecek darah. Karena sudah 2 bulan ini tangan kananku sering kesemutan. Aku takut kenapa-kenapa dengan kesehatanku.
Jam masih menunjukkan pukul 07.00, lab. relatif sepi karena masih pagi. Wah... lab.nya bagus, nyaman, bersih, pelayanannya ga kalah dengan bank terkemuka, pikirku. Mulai deh norak-ku keluar. Hehehe.... Tapi ga malu-maluin koq! Maklum, aku hampir tidak pernah masuk lab. beginian karena aku sangat malas berurusan dengan lab-lab seperti ini apalagi rumah sakit (kecuali jenguk orang sakit). Bayanganku dulu masuk lab. itu menyeramkan, bau obat-obatan dan banyak dokter berkeliaran memakai jubah putih. Aku paling stres lihat jarum suntik. Parno banget! Setelah melamun sebentar aku langsung ditangani petugas (mungkin dia seorang dokter tapi tidak memakai baju putih) dan langsung mengambil darahku. Tentunya sebelum tindakan itu aku diharuskan berpuasa 10 - 12 jam terlebih dahulu. Btw, aku mau test kolesterol total, HDL, LDL, trigliserida & asam urat. Dan hasilnya :

• Kolesterol total : 197 ----> Optimal : kurang dari 200 mg/dL
• Trigliserida : 68 -----> Normal : kurang dari 150 mg/dL
• HDL Chol Direk : 66 -----> Optimal : 40 - 60 mg/dL
• LDL Chol Direk : 120 ----> Optimal : kurang dari100mg/dL, Mendekati Opt: 100 - 129 mg/dL
  
• Rasio HDL/LDL : 1,8 -----> Resiko rendah : kurang dari 3
• Asam Urat : 4,7 -----> 2,6 - 6,0 mg/dL

Dari data diatas hasil test kolesterol, trigliserida dan asam uratku masih normal. Tapi aku harus waspada terhadap kolesterol total dan LDL-ku. Sebaiknya diturunkan lagi dan asam uratnya aku pengen lebih rendah dari hasil yang sudah kuperoleh itu. Nah, kalo HDL-ku tinggi melebihi batas 40 -60 mg/dL berbahaya tidak? Karena yang aku tahu bila HDL tinggi itu lebih baik. Koq aku lupa tanya ma dokter ya? Wah... malah cari info lagi nih?
Terus kenapa dengan kesemutan di tangan kananku masih ada? Apa ada saraf yang terjepit? Ini yang belum aku periksakan. Karena info dari dokter lab. kemungkinan ada saraf yang terjepit, tapi untuk mengetahuinya harus di foto rontgen dulu tulang leherku. Bulan depan saja jika kuobati dengan Neurobion 5000 dan asam mefenamat ga sembuh aku cek lagi ke lab.
Mudah-mudahan bukan penyakit yang serius apalagi gawat. Semoga!

Ozil, Mueller, Rossi

Setelah Piala Dunia 2010 usai pada 11 Juli lalu, mendadak acara tv jadi terasa sepi. Padahal sebelum acara PD dimulai acara tv gitu-gitu aja. Lihat berita politik terlalu berat, karena yang ada cuma protes sana protes sini, nyindir sana nyindir sini. Huuh...!!
Mending nonton bola ya?
Jadi kangen nonton si Mesut Ozil dan Thomas Mueller main bola. Permainan mereka di Piala Dunia lalu sangat memikat. (Mentang-mentang nih pendukung timnas Jerman. hihihi...). Ya iyalah..., lain negara pada nurunin pemain kawakan, Jerman malah nurunin pemain-pemain mudanya. Umurnya masih 20, 21 tahun atau dibawah 25 tahun. Ada sih yang senior seperti Podolski, Klose. Yang aku salut dari timnas Jerman mereka tidak gentar melawan Inggris, Argentina yang notabene tim-tim itu banyak diunggulkan orang. Jerman tetap bermain menawan dan melibas Inggris 4-1, Argentina 4-0 (untuk kemenangan Jerman tentunya). Ahh... betul-betul membuat aku tersenyum melihat teman-temanku yang menyepelekan Jerman :D
Bener-bener bola itu bulat ya paul (si gurita) hehehe...
Kita tunggu Piala Eropa tahun 2012, semoga tidak kiamat. Dan semoga timnas Jerman berhasil lolos ke Piala Eropa. Amien.

Hmm..., hari Minggu lalu gelaran MotoGP di Sachsenring Circuit Jerman. Ehh... ada Rossi muncul dan ikut berlaga. Walaupun belum sembuh betul dari cedera (masih menggunakan tongkat bila jalan) tapi dia tetap ikut berpartisipasi dalam laga tersebut. Start diposisi 5 Rossi sempat tercecer diposisi 7 diawal race, tapi bukan Rossi namanya bila dia tidak bisa melewati lawan-lawan yang berada di depannya. Sempat berada di posisi 3 dan saling kejar dengan Stoner pada saat lap terakhir. Dan akhirnya Rossi finish di posisi 4 setelah Stoner melewatinya. Tidak terlalu jelek hasil Rossi dengan kondisi kesehatan yang belum sempurna setelah cedera bulan Juni lalu di Mugello. Setelah menjalani operasi dan di vonis dokter istirahat 3 bahkan 5 bulan tidak boleh ikut race dulu. Tetapi baru-baru ini sebelum MotoGP digelar di Jerman Minggu lalu, Rossi mendapat lampu hijau dari dokter untuk ikut race kembali.
Cepat sembuh Rossi. Sepi rasanya MotoGP tanpa ente .... :D
Eng ing eng.......

Si Paul Dan Kekalahan Tim Favoritku

Inilah si Paul gurita yang mendadak beken karena ramalannya yang tidak pernah meleset selama Piala Dunia 2010. Menebak 7 kali pertandingan Jerman dan 1 kali final Belanda vs Spanyol. Banyak yang senang atas tebakan si paul ini, tetapi tidak sedikit yang kesal atas ramalannya, tentu bagi mereka yang timnya kalah termasuk aku. Hehehe...
Biarlah..., bagaimanapun si paul adalah seekor gurita. Dia tidak tahu-menahu soal sepak bola. Yang dia tahu hanya mengambil makanan yang ada dalam kotak yang disodorkan dihadapannya, dan faktor kebetulan yang beruntun lah yang membuatnya menjadi selebriti piala dunia 2010.

Hmm..., tetap saja tim favoritku di piala dunia kali ini adalah JERMAN.



Setelah Jerman kalah dari Spanyol 0-1 dalam semifinal harapan satu-satunya tim jagoanku adalah Belanda.
Tanggal 11 Juli 2010 dini hari Jerman vs Uruguay untuk memperebutkan posisi ketiga. Lagi-lagi si paul gurita menebak, kali ini Jerman-lah yang jadi pemenangnya. Ternyata benar, Jerman menaklukkan Uruguay dengan score 3-2. Lumayan-lah untuk menghapus rasa sedihku. :D

Pada tanggal 12 Juli 2010 dini hari tadi giliran Belanda vs Spanyol (babak final). Sebelum pertandingan dimulai si paul menebak Spanyol yang menjadi juara kali ini. Dan.... benar-benar sialan si paul gurita itu! Tebakannya jitu! Belanda takluk atas Spanyol 0-1 berkat tendangan Iniesta pada menit ke 116 saat perpanjangan waktu.
Pertandingan dini hari tadi seru, keras dan kasar plus hujan kartu kuning. Belanda mendapat 7 kartu kuning dan 1 kartu merah sedangkan Spanyol 5 kartu kuning. Saling menyerang bikin mata tetap melotot. Tapi ada hal yang membuatku kecewa pada wasit Howard Webb yang memimpin pertandingan tersebut. Beberapa kali tim Spanyol melakukan pelanggaran tidak diganjar kartu kuning atau memberi tendangan bebas pada Belanda atas pelanggaran Spanyol. Pun ketika Iniesta melakukan pelanggaran keras kepada Mark Van Bommel, Iniesta tidak diusir keluar dari lapangan. Nampak sekali wasit agak berat sebelah. Seperti kata Robben, yang menjadi kekecewaan gelandang Bayern Muenchen itu, ketika dirinya berusaha dihentikan Carles Puyol pada menit ke-82. Saat itu, Robben sendirian mengejar umpan Robin van Persie. Robben tetap berhasil menguasai bola, meski Puyol berusaha menjatuhkan. Kendati begitu, peluang tersebut menjadi sia-sia setelah Casillas dengan sigap menangkap bola.
"Ketika aku memperoleh peluang kedua, wasit tak memberikanku tendangan bebas dan Puyol tidak diberikan kartu kuning kedua. Dia memberikan keuntungan bagi tim Spanyol tetapi saya coba bergerak cepat dan kiper terlalu dekat," ungkapnya. Wasit Howard Webb sering membuat keputusan yang merugikan tim Belanda. Seperti yang dikatakan Robben lagi, Webb belum layak memimpin laga penting seperti final Piala Dunia 2010.
Sayang memang Arjen Robben, Wesley Sneijder, Giovanni Van Bronckhost dan lainnya telah berusaha mati-matian menggiring bola ke gawang lawan tapi belum juga membuahkan gol untuk Belanda.
Dan akhirnya...., Spanyol-lah yang memenangkan pertandingan itu.
Hmm.... :(

Hasil pertandingan Sepak Bola Piala Dunia 2010, 11 Juni - 11 Juli 2010,
Juara 1 : Spanyol
Juara 2 : Belanda
Juara 3 : Jerman

Sampai jumpa pada Piala Dunia 2014 di Brazil

Semifinal & Spirit of 42

Seperti yang sudah-sudah aku telat sampai kantor. Apalagi gara-garanya kalo bukan karena nonton sepak bola dini hari tadi. Sejak semalam mataku merem melek nungguin jam pertandingan tersebut. Ini kubela-belain karena yang maju tim Belanda vs Uruguay yang berakhir 3 - 2 untuk kemenangan Belanda. Satu tiket lagi yang mereka peroleh untuk melanjutkan ke babak final.
Dan dini hari nanti giliran Jerman vs Spanyol. Hmm... gelisah lagi menunggu laga tersebut. Harapanku tim jagoanku yang menang lagi. Amien....

Hari ini usiaku bertambah lagi. Alhamdulillah....
Pagi-pagi tadi usai nonton sepak bola ada temanku sms ngucapin ultah buatku. Aku balas dengan ucapan terima kasih. Dia balik sms lagi dan berkata ; mbak Lelly tahajjud ya..? Mungkin dia menanyakan itu karena aku cepat membalas sms-nya dan masih dini hari lagi. Oh my God, kalo saja dia tau aku bukannya tahajjud melainkan baru saja selesai nonton sepak bola, mungkin dia menyesal menanyakan hal itu padaku. Aku sengaja tidak menjawab sms-nya tersebut. Cukup aku mengoreksi diri untuk membenahi kealpaanku. Sejujurnya, aku memang sudah lama tidak tahajjud. Hanya ibadah-ibadah wajib saja yang aku masih jalankan hingga saat ini. Agak frustasi saja, dulu aku rajin tahajjud harapanku tidak/belum dikabulkan Tuhan. Itu yang membuatku malas ber-tahajjud. Rupanya aku tipe orang yang ga betah berlama-lama menunggu.
Tuhan ampuni aku ya...
Rupanya teman-teman dekatku yang lain masih ingat ultahku. Pagi ini beberapa sms kuterima dengan nada yang sama. Demikian juga di fesbuk, mereka mengucapakan selamat ulang tahun untukku.
Via telepon juga ada, dari bapakku, kakakku, adikku, iparku & keponakanku (ngabsen nih) plus dari teman jadul. Mereka menelponku. Terima kasih semuanya, semoga Tuhan selalu melimpahkan kesejahteraan, kebaikan, keselamatan dan kedamaian bagi kita semua. Amien...

Perempat Final

Hari ini Sabtu, tgl. 3 Juli 2010.

Menurut jadwal pertandingan sepak bola Piala dunia 2010 bahwa hari ini giliran Jerman vs Argentina yang berlaga.
Semalam aku nonton Belanda vs Brasil. Mendebarkan sekaligus memuaskan karena mereka menunjukkan permainan kelas dunia. Sama-sama bermental juara dan sama-sama mempunyai kekuatan. Dan akhirnya permainan di menangkan oleh kubu Belanda lewat tendangan Sneijder si plontos yang ganteng itu dan satu gol lagi tercipta dari gol bunuh diri tim Brasil Melo yang sebelumnya bola berada di kaki Sneijder yang ditendang mengarah ke gawang Brasil dan tersundul oleh Melo. (Belakangan pihak FIFA mengakui gol itu milik Sneijder lho). Sedangkan Brasil memasukkan satu gol juga lewat jasa Melo sebelum akhirnya Melo diganjar kartu merah oleh wasit karena menginjak Robben pada babak kedua sebelum peluit panjang ditiup. 2-1 untuk Belanda, dan mereka berhak atas tiket semi final bertemu dengan Uruguay yang menang lewat adu pinalti melawan Ghana dini hari tadi.

Wuuhh.., nanti malam giliran Jerman vs Argentina. Banyak orang yang menjagokan Argentina. Tapi aku tetap memilih Jerman. Ntar kalo pindah-pindah dibilang plintat-plintut. Hehehe....
Moga-moga permainan mereka bagus dan berharap tim jagoanku menang. Amien....



Jumat, 2 Juli 2010

DILEMA...!! Malam nanti Belanda vs Brasil berlaga. Mau pilih mana? Dua-duanya aku suka. Tapi mau gimana lagi mereka harus beradu memperebutkan tiket ke babak semi final. Mau ga mau salah satu harus tersingkir dalam babak ini. Huhuhuhu.... :(

Hari Sabtu giliran Jerman vs Argentina. Byuuh..! Mengerikan! Kabarnya tim Argentina nyaris tanpa kelemahan. Gimana kabar tim Panzer Jerman? Pasti mereka pun atur strategi melawan Argentina. Sstt....! Go Jerman go Jerman go go go.....!!!

Siap-siap! Siap untuk begadang, siap untuk berdebar-debar, siap untuk di'nyek' atau nge'nyek' teman. Hahaha.... Sesi ini yang paling asik. Wess... pokoke wokeee!!

Btw, tuh gambar cewek pendukung tim Belanda. Brasilnya mana? Kebetulan tadi download ga dapet gambar pendukung Brasil yang sip. Jadi itu saja gambar yang kuambil. Oke, mau Belanda atau Brasil, pokeke tetep wokeee...!!!